la Working Session è una seduta di allenamento di gruppo in cui l’istruttore fornirà ai frequentanti i programmi di allenamento specifici per gli obbiettivi che si vogliono conseguire come: programma di dimagrimento, tonificazione, ipertrofia, posturale, metabolico; il tutto sotto la sua supervisione per un training efficace e svolto in piena sicurezza.